Ce livret pratique, accompagné d'un CD avec deux Bien être > Bien être - Santé > Méditation Relaxations guidées, s'adresse à tous les lecteurs cherchant une Bien être > Bien être - Santé > Méditation Relaxation de base à pratiquer chaque jour. Le but de chacune d'elles est de trouver un juste équilibre entre le Ciel et la Terre. Elles permettent aussi de s'adapter aux changements planétaires actuels : augmentation de la fréquence vibratoire, temps qui s'accélère, etc. Enfin, ces Bien être > Bien être - Santé > Méditation Relaxations aident le pratiquant à maîtriser le stress, voire à s'en débarrasser. La première Bien être > Bien être - Santé > Méditation Relaxation, Harmonisation Ciel-Terre vise à ressentir en soi l'harmonie entre l'énergie dorée de sagesse-vérité venant du Soleil et l'énergie bleu-vert de la Terre. La seconde Bien être > Bien être - Santé > Méditation Relaxation Harmonisation-Amour vise à expérimenter en soi la véritable force d'Amour s'unissant à celle de la Terre, afin de trouver un bel équilibre intérieur. La particularité de ces Bien être > Bien être - Santé > Méditation Relaxations est que, d'une part, le pratiquant retrouve l'harmonie, la joie, la paix intérieure, ressent l'amour, la vie, la sécurité. D'autre part, il participe à une action fraternelle qui aide la Nature dans sa transformation actuelle et l'humanité dans le cap délicat qu'elle doit franchir dans son évolution... pour faciliter ainsi l'entrée dans une ère nouvelle.
