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Yoga mala

EAN 9782703306115 Catégories Bien-être, Livres, Thérapies corporelles, Yoga

Auteur :

Pattabhi Jois Sri K.

Editeur :

Dangles

Sri K. Pattabhi Jois expose les principes éthiques et la philosophie qui définissent le yoga ashtanga et en explique les termes et concepts. Il nous guide ensuite à travers les salutations au soleil et les premières séries, qui consistent en 42 asanas. Il décrit chaque posture pas à pas, ainsi que leurs vertus.

15,20€