Au coeur du yoga - Rencontres pour écouter son corps

EAN 9791023002089 Catégories , , ,
Bernard Baudry a commencé la pratique du yoga sur les conseils du corps médical et a rencontré Michelle Georget, professeure de yoga diplômée. De cette rencontre sont nées les sept leçons de yoga proposées dans ce livre. Elles sont le fruit d'un travail suivi de trois années, en cours particuliers d'une heure. Les auteurs nous proposent de partager les moments représentatifs d'une expérience d'échange entre maître et élève. Ce livre présente donc à la fois des exemples de séances possibles et quelques supports de réflexion pour les prolonger. Conçues en fonction d'un état spécifique du pratiquant, comme la fatigue, la nervosité, l'anxiété, le manque de confiance, etc., les séances sont une invitation à se découvrir à travers les différents thèmes proposés et à organiser sa propre pratique individuelle.

18,00

Partager sur facebook
Partager sur twitter
Partager sur linkedin
Partager sur pinterest
Partager sur email

Vous aimerez peut-être aussi...

Inscrivez-vous à notre newsletter

Soyez les premiers avertis de nos nouveautés, promotions et évènements à venir.

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de Cookies pour réaliser des statistiques de visites. Politique de confidentialité

Panier
  • Aucun produit dans le chariot.