L’auteur nous livre ici des méthodes qu’il a longuement expérimentées afin d’offrir à tous la possibilité de connaître le bien-être d’une existence sereine, conforme aux lois immuables de la Vie et à la personnalité de chacun. Cet ouvrage essentiellement pratique, aux solides fondements scientifiques, s’adresse au grand public et propose de l’amener à la pratique efficace de sa méthode d’ auto-hypnose qui, à coup sûr, transformera votre vie, par étapes progressives, en passant par : La pensée réalisatrice, le yoga, l’autothérapie, la sophrologie, ou encore l’hypnose.