Le cycle féminin est un mécanisme complexe et, à part les règles, souvent vécues comme un mauvais moment à passer, les femmes connaissent mal le fonctionnement de leur corps ni quand elles ovulent. En pratique, la méthode consiste à prendre sa température chaque matin, et à réaliser une courbe en reliant les différents points. C'est l'aspect de la courbe qui va permettre de repérer les différentes phases de son cycle.
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