Tao – Bien-être et longevité

Dans cet ouvrage, vous découvrirez l’élément auquel vous appartenez, les points préconisés selon chaque saison, mais aussi une pratique d’exercices utiles facilement accessibles. L’auteur aborde de nombreux aspects théoriques qui vont vous permettre d’accéder à cette pensée originale, dont le but est d’accroître votre énergie vitale : le Qi pour les Chinois. Broché 15 x 21 - 144 pages - Illustrations