''Prendre soin de son corps, de son esprit, de son âme d'une manière holistique est le principe même de la thérapie psychocorporelle. Quelle que soit sa race, sa religion, son ethnie, l'homme a toujours souhaité utiliser ses capacités à se soigner grâce à la nature et à des techniques psychiques et/ou corporelles : la médecine chinoise, le yoga, l'ayurvéda en sont un échantillon séculaire. Dans cet ouvrage, Jean-Marc Harel-Ramond, psychothérapeute, sophrologue et maître de Reiki, spécialiste en massages ayurvédiques, propose près d'une centaine de techniques millénaires pour certaines, très récentes pour d'autres. L'auteur remonte à l'origine des thérapies abordées, et ne manque jamais de décrire, d'une manière simple et attrayante, leur application et leur utilisation. Il met en garde leurs limites afin de bien prendre conscience qu'elles ne doivent pas être considérées comme la panacée, voire une médecine reconnue. Peu d'entre elles parviennent en effet à ce rang, c'est pourquoi l'allopathie demeure la référence en matière de santé. Jean-Marc Harel-Ramond est natif de Montpellier. Après des études de psychologie, il s'est spécialisé dans les techniques ''''alternatives'''', en achevant son cursus universitaire, par un diplôme de Sophrologie, à la faculté des Lettres de Montpellier. Il organise et anime des séminaires et des conférences à Paris et en province. On le rencontre dans les salons du livre de la région du grand Sud, sur des plateaux de télévision ou de radio. Ses différents ouvrages ont fait l'objet d'articles de magazines nationaux.''
