Le Dr Shinya met ici l'accent sur les déchets toxiques qui s'accumulent dans le corps et sur la nécessité d'une détoxication en profondeur, particulièrement efficace. Le Mini-jeûne Shinya : il ne s'agit pas d'une pratique austère, rébarbative, qui exige des renoncements douloureux, mais plutôt d'une discipline qui est relativement facile à appliquer deux ou trois jours par semaine et qui est la garantie d'une meilleure santé. La sensation de faim agréable est un signe que votre usine de recyclage fonctionne. Les déchets à l'intérieur de vos cellules sont en cours de traitement. Votre santé et votre énergie s'améliorent déjà. Il ne s'agit pas de perdre des calories mais de nettoyer son organisme.
