Les journées passent trop vite et nous ne prenons plus le temps de respirer, de nous recentrer, et il est souvent délicat de s'accorder quelques instants rien que pour nous... Face à ce constat, Edith Gauthier, maître Gendaï-Reiki reconnu, a conçu des Bien être > Bien être - Santé > Méditation Relaxations ponctuelles, dont les thématiques dépendent de différentes situations dans lesquelles on est susceptibles de se trouver ou de différents états que l'on souhaite atteindre... Des Bien être > Bien être - Santé > Méditation Relaxations que chacun peut faire partout, à tout moment, et rapidement, sans avoir, donc, à bousculer son planning. Découvrez grâce à ce petit livre comment vous aménager des plages no-stress au travail, vous rebooster dans des moments de perte d'énergie ou encore développer votre capacité de concentration. Des petites Bien être > Bien être - Santé > Méditation Relaxations pour se propulser rapidement dans une bonne énergie.
