Des recettes santé pour votre mieux-être, des plats nutritifs et succulents ! Les fruits de plus de vingt-cinq années de découvertes en alimentation santé des recettes simples et savoureuses des conseils pratiques quelques secrets pour une alimentation quotidienne saine et équilibrée...?Cet ouvrage propose une réponse au besoin des gens une transition en douceur vers une alimentation saine et équilibrée. Tout couleur.