Mon carnet des courbes de température – Déterminez les périodes où vous êtes la plus fertile

Le cycle féminin est un mécanisme complexe et, à part les règles, souvent vécues comme un mauvais moment à passer, les femmes connaissent mal le fonctionnement de leur corps ni quand elles ovulent. En pratique, la méthode consiste à prendre sa température chaque matin, et à réaliser une courbe en reliant les différents points. C'est l'aspect de la courbe qui va permettre de repérer les différentes phases de son cycle.