Performance dans l’harmonie

La première partie théorique étudie le Tao, l’énergie, la conscience, les deux hémisphères du cerveau, la concentration et la lucidité, les vibrations, les causes perturbatrices de la performance. En deuxième partie, l’auteur nous propose de nombreuses applications pratiques de respiration, relaxation, sophronisation entrainement du cerveau, etc.