Découvrir qui nous sommes, devenir le maître à bord , c'est ce que propose ce livre parsemé de réflexions et d'expériences de vie qui vous guideront vers une meilleure compréhension de ce processus de transformation. Ce livre est une invitation à un voyage au plus profond de soi, où sont cachées les blessures vécues dans l'enfance et qui, à notre insu, se rejouent dans le présent. Il est aussi une invitation à reconnaitre notre processus intérieur pour nous reconnecter à nos expériences douloureuses enfouies et retrouver ainsi nos ressources, nos capacités et vivre un présent libéré du passé. Sommes-nous au courant de l'origine de cette blessure en nous, si envahissante dans notre vie ? Sommes-nous conscients de ce que nous ressentons et de ce qui nous habite ? De notre discours intérieur, de notre façon bien à nous de nous traiter ? Et que faisons-nous de nos états d'âme, de nos émotions : nous permettons-nous de les vivre ? Au fait, prenons-nous le temps de bien voir qui nous sommes, vraiment, à l'intérieur de nous ?
